雞精被許多mobile01網友分享是自己最喜歡的養生食品之一。大家瞭解為何這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱以及生病的情形下需要飲用以外，也能用來做為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常方便以及能夠長久儲存，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是不是真的十分營養呢？有關於這個疑問，專業的醫師便指出，雞精的主要成分除了水外，剩下的全部都是蛋白質了，蛋白質通過分解後將變身體可以吸取的胺基酸和胜肽，醫師也分享這些胺基酸以及胜肽是確實可迅速補給體力的一種配方。
有關雞精跟滴雞精的區別
雞精和滴雞精皆是時常被mobile01網友分享的保健食品，其實雞精以及滴雞精相近，成分皆是從雞肉之中提煉出來的精華，主要的區別在於味道和做法，雞精為使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方式來獲得精華。在味道的層面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因而顧客的接納度也較高。兩者在營養成分的面向，基本上都是相似的，關鍵成分便是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增添其它胺基酸，可以迅速使體力還原。最後我們分享雞精與滴雞精皆是很傑出的保健食品，各位能根據自身需要來做選擇。
雞精與滴雞精兩者營養差別比較
網路上常常有網友分享市場上滴雞精與雞精兩個的差別，實際上兩者的製作程序是不相同的，所以口味不相同，儘管皆是不含油脂，但是雞精有濃縮以及標準化的製作流程，因而具有吸收力相當好、效率高且價格不貴，只是氣味比較差一點。有醫師曾在mobile01上分享雞精和滴雞精和琳瑯滿目臨床經歷，談起有些病患剛開完刀，排泄以及腸胃等等消化系統復原時間較久，飲用滴雞精較容易跑廁所，因此他覺得剛開完刀的病患比較適合飲用雞精。以醫師的想法來說，論氣味好喝自然是滴雞精，不過雞精的營養價值比較充分。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃比較好
mobile01上的鄉民經常分享有關於每個牌子滴雞精和雞精比較心得文。不論是滴雞精、雞精或雞湯，首要成分便是蛋白質。不少人覺得滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，事實上滴雞精及雞精的蛋白質配方差異並不是很大，滴雞精和雞精的價差十分懸殊，但是營養的配方蛋白質差異基本上大同小異，蛋白質含量跟價格區別不成正比！把滴雞精以及雞精蛋白質量和雞肉相比較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大約為3－5克，30克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質量約6.9克，因此飲用一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源照樣是在雞肉裡頭。如果認為滴雞精價格偏高，計畫在家裡面自己熬煮雞湯，認為經由長久燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至是覺得雞肉營養都在湯中，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』都是一種誤會！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大多數依舊保留在雞肉裡頭，唯有一點點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一同吃才能夠攝取到蛋白質，如此一來才能完整補充營養。最後當我們在選擇分享滴雞精跟雞精時，別忘了比較價格跟成分的區別，這麼一來才可以尋找到CP值的保健品。
究竟哪一種類型的人需要補充雞精？
（1）長時間覺得疲憊又或是太過於用腦的人
由於雞精包含很多游離的胺基酸，可快速被人體吸收，促使身體新陳代謝藉此提起心力。在提振心力的營養保健品分享之中，有許多人談起喝雞精可以改進精神疲累與有利注意力集中。
（2）生產後需哺乳的母親
不論是雞湯或者雞精，都會有助母親『發奶』，最近發現mobile01有許多媽咪提到，自身飲用雞精後會增加母乳的水平，並且在孕媽咪、好友生產後伴手禮分享的文章，雞精也是常常被當作是送禮第一選擇。
為什麼慢性病病患不建議頻繁喝雞精呢？
雞精一般在營養品分享文章當中被覺得是很出色的營養品，特別對產完的母親、手術後病患或者難以正常進食的人都是第一選擇，但mobile01有位醫生表態，市場上售出的雞精除了有豐富蛋白質之外，也有包括許多的鈉跟鉀離子，針對有一些慢性病病患比方高血壓、慢性肺病、腎病、免疫力缺陷病患不建議密集喝，避免促成人體過度多的負荷。因此這些病患在網上搜索營養品分享時一定小心選擇。
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