雞精被很多mobile01網友推薦為自身最喜歡的養生食品之一。大家瞭解為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大和生病的情形下需要飲用外，也能夠拿來做為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常便捷與可長時間儲存，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是否真的非常營養呢？關於這疑問，專業的醫師就表示，雞精的首要成分除了水之外，剩下的整體都是蛋白質了，蛋白質經過分解後會變人體可以吸收的胺基酸與胜肽，醫師也推薦這一些胺基酸以及胜肽是的確可迅速補充體力的一種成分。
有關於雞精和滴雞精的差別
雞精和滴雞精皆是常常被mobile01網友推薦的保健食品，基本上雞精和滴雞精相似，成分皆是從雞肉之中萃取出來的精華，主要的區別在於氣味及做法，雞精為運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則為運用不注入水的蒸煮方式來得到精華。在氣味的方面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因而客戶的接納度也較高。兩者在營養成分的方面，實際上都是相近的，主要成分便是蛋白質以及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會添加其他胺基酸，可快速使體力復原。最終我們推薦雞精以及滴雞精皆是很出色的保健食品，各位可按照自身需求來做選擇。
雞精跟滴雞精兩個營養區別比較
網路上時常有鄉民推薦市面上滴雞精和雞精兩者的差異，實際上兩個的製作過程是不同的，因此口味不相同，即使皆是不包含油脂，但雞精有濃縮及標準化的製作過程，因此具有吸收力十分好、效率高並且價錢不貴，只是味道較差一點。有醫師曾經在mobile01上推薦雞精與滴雞精與琳瑯滿目臨床經驗，提到有一些病友剛開完刀，排泄與腸胃等消化系統需要較久的恢復期，喝滴雞精比較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的病友比較適合喝雞精。以醫師的想法來說，論氣味好喝肯定是滴雞精，但是雞精的營養價值較足夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好
mobile01上的網友經常推薦關於每一個品牌滴雞精以及雞精比對介紹文。不管是滴雞精、雞精抑或是雞湯，關鍵配方就是蛋白質。絕大多數人認為滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，事實上滴雞精與雞精的蛋白質成分差異並不是相當大，滴雞精和雞精的價差十分懸殊，但營養的成分蛋白質差異其實差不多，蛋白質量和價格差別不成正比！將滴雞精與雞精蛋白質量與雞肉相比較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質約為3～5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量約6.9克，因此飲用一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源仍然是在雞肉裡頭。假如覺得滴雞精價錢偏高，計畫在家裡自己熬煮雞湯，覺得經由長期燉煮全雞精華就在湯之中，甚至於覺得雞肉營養都在湯中，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞」皆是一種錯誤觀念！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分依然留存在雞肉裡頭，只有些微的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才能夠攝取到蛋白質，這樣一來才能完備補給營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精和雞精時，不要忘了比較價格和配方的區別，這麼一來才能夠找到CP值的保健品。
到底哪一種種類的人需要補充雞精？
（一）長久感到勞累又或是太過用腦的人
由於雞精包含很多游離的胺基酸，能夠快速被人體吸取，帶動身體新陳代謝藉此振奮心力。在振奮精神的營養食品推薦之中，有許多人提起喝雞精可以改進精神疲倦及有利注意力集中。
（二）產完需要餵奶的媽咪
無論是雞湯抑或是雞精，皆會有助母親「發奶」，近來發覺mobile01有許多母親提起，自己喝雞精後會提升母乳的品質，並且在懷孕婦女、好友生產後伴手禮推薦的文章，雞精也是常常被當作是送禮首選。
為甚麼慢性病病友不建議頻繁喝雞精呢？
雞精通常在營養食品推薦文章中被認為是很好的營養保健品，尤其對生產後的媽媽、手術後病人或者是沒辦法正常進食的人皆是第一選擇，但mobile01有位醫師表態，市場上售出的雞精除了具有豐富蛋白質之外，也有包括許多的鈉與鉀離子，對於有一些慢性病病友比如免疫力缺陷、慢性肺病、腎病、高血壓病友不推薦密集飲用，免得促成身體過度多的負擔。因此這一些病友在網上找尋營養食品推薦的時候必須小心挑選。
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