雞精被許多Mobile01網友分享為自己最鍾愛的保健食品之一。各位了解為什麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱和年紀較大的狀況下需要飲用外，也能用來做為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式十分便利和可以長期存放，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是不是真的很營養呢？關於此問題，專業的醫師就提出，雞精的首要成分除了水外，剩下的完全皆是蛋白質了，蛋白質經過分解之後會變成人體能吸收的胺基酸與胜肽，醫師也分享這一些胺基酸以及胜肽是的確可快速補給體力的一種成分。
有關雞精跟滴雞精的差別
雞精與滴雞精都是經常被Mobile01網友分享的保健食品，其實雞精與滴雞精差不多，成分都是從雞肉當中提煉出來的精華，首要的差別在於味道及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則為運用不加入水的蒸煮方法來得到精華。在味道的層面，滴雞精喝起來較像雞湯，因而客人的接納度也較高。兩個在營養成分的層面，其實皆是差不多的，主要成分便是蛋白質與支鏈胺基酸。通常滴雞精還會添加其他胺基酸，可以迅速使體力復原。最終我們分享雞精與滴雞精都是十分優秀的保健食品，大家可基於自己需要來做挑選～
雞精與滴雞精兩個營養區別比較
網上時常有網友分享市面上滴雞精跟雞精兩者的差異，其實兩者的製作程序是不一樣的，因此味道不同，即使皆是不包括油脂，但雞精有濃縮以及標準化的製作過程，因而具有吸收力十分好、效能高並且價格不貴，僅是氣味比較差一點。有醫師曾經在Mobile01上分享雞精與滴雞精與林林總總臨床經驗，談到某些病友剛開完刀，排泄以及腸胃等等消化系統需要較久的恢復期，喝滴雞精比較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的病友較適合喝雞精。以醫師的看法來說，論味道好喝當然是滴雞精，但是雞精的營養價值比較夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
Mobile01上的網友常常分享有關每一個牌子滴雞精與雞精比較分享文。無論是滴雞精、雞精或雞湯，首要配方就是蛋白質。大多數人認為滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，實際上滴雞精與雞精的蛋白質成分差別並不是非常大，滴雞精與雞精的價差格外懸殊，但是營養的成分蛋白質差異基本上雷同，蛋白質量與價錢差異不成正比！把滴雞精以及雞精蛋白質含量和雞肉相較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質大概為3－5g，30g雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量大約6.9g，故飲用一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依然是在雞肉之中。若認為滴雞精價格偏高，計畫在家中自己熬煮雞湯，覺得藉由長時間燉煮全雞精華就在湯之中，甚至是覺得雞肉營養都在湯內，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等於吃一隻雞】皆是一種誤解！，其實燉煮後的雞湯蛋白質大部份還是留存在雞肉裡頭，僅有一些些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才能攝取到蛋白質，那麼一來才能完善補充營養。最後當我們在選擇分享滴雞精與雞精時，不要忘了比較價格跟配方的區別，那樣一來才可以尋找到CP值的保健品。
到底哪種類型的人需補充雞精？
(1)長時間感到疲憊或者是過於用腦的人
由於雞精含很多游離的胺基酸，能夠迅速被人體吸收，帶動身體新陳代謝藉此振奮精神。在振奮精神的營養食品分享之中，有許多人提到喝雞精可以改進精神疲憊以及有利注意力集中。
(2)生產後要餵奶的媽媽
無論是雞湯或雞精，皆會有利母親【發奶】，近期察覺Mobile01有很多媽咪說到，自身飲用雞精以後會增加母乳的水平，並且在孕婦、親友生產完伴手禮分享的文章，雞精也是常常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病病友不推薦密集飲用雞精呢？
雞精通常在營養保健品分享文章之中被認為是很良好的營養食品，特別對於產後的母親、手術後病患或者是無法正常吃飯的人皆是首選，但Mobile01有位醫生表態，市面上賣出的雞精除了有豐足蛋白質之外，也有含很多的鈉與鉀離子，針對某些慢性病病友例如免疫力缺陷、慢性肺病、糖尿病、腎病病友不建議密集飲用，以防導致人體太過多的負荷。因此這一些病友在網上搜索營養保健品分享的時候必須慎重選擇。
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