雞精被許多mobile01網友評價為自己最鍾愛的保健食品之一。各位曉得為什麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱及生病的情形下需要飲用外，也能夠用來作為節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式很便利與能長久存放，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是不是真的相當營養呢？有關於這個疑問，專業的醫師就指出，雞精的主要成分除了水外，剩下的整體都是蛋白質了，蛋白質通過分解後將變成人體可吸取的胺基酸及胜肽，醫師也評價這一些胺基酸以及胜肽是的確可迅速補給體力的一種成分。
有關雞精跟滴雞精的區別
雞精以及滴雞精皆是常常被mobile01網友評價的保健食品，事實上雞精以及滴雞精雷同，成分都是從雞肉之中提煉出來的精華，主要的差別在於味道及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方式來擁有精華。在氣味的面向，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因而顧客的接納度也比較高。兩者在營養成分的面向，其實皆是類似的，首要成分便是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會添加其它胺基酸，能夠迅速使體力恢復。最後我們評價雞精以及滴雞精皆是非常優秀的保健食品，各位可以依照自身需求來做挑選！
雞精和滴雞精兩個營養差別比較
網上時常有網友評價市場上滴雞精和雞精兩個的差異，實際上兩者的製作流程是不相同的，因此口味不一樣，即便都是不包含油脂，但雞精有濃縮與標準化的製作流程，因而具有吸收力非常好、效能高並且價錢不貴，只是氣味較差一點。有醫師曾經在mobile01上評價雞精與滴雞精和林林總總臨床經歷，提起有一些病友剛開完刀，排泄和腸胃等等消化系統恢復速度慢，飲用滴雞精較容易跑廁所，因此他覺得剛開完刀的病友比較適合飲用雞精。以醫師的想法來說，論氣味好喝一定是滴雞精，不過雞精的營養價值比較充裕。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好
mobile01上的網友經常評價有關每一個廠牌滴雞精和雞精比對開箱文。無論是滴雞精、雞精或者是雞湯，主要配方就是蛋白質。多數人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，基本上滴雞精以及雞精的蛋白質成分差異並不是非常大，滴雞精和雞精的價差格外懸殊，不過營養的成分蛋白質差異基本上相似，蛋白質含量跟價錢區別不成正比！將滴雞精和雞精蛋白質含量和雞肉相較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質約為3～5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量大概6.9克，因此喝一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源仍然是在雞肉之中。如果覺得滴雞精價格偏高，打算在家中自己熬煮雞湯，認為經由長時間燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至覺得雞肉營養都在湯裡面，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等於吃一隻雞】都是一種誤解！，其實燉煮後的雞湯蛋白質多半依舊保留在雞肉內，唯有些許的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才能夠攝取到蛋白質，這麼一來才能完好補給營養。最後當大家在選擇評價滴雞精跟雞精的時候，別忘了比較價格和成分的區別，這樣一來才能找到CP值的保健品。
到底哪種類型的人需補充雞精？
【壹】長久覺得疲累或過於用腦的人
因為雞精含許多游離的胺基酸，可迅速被身體吸取，促使人體新陳代謝藉此提振心力。在提起精力的營養保健品評價之中，有很多人談到飲用雞精能改進精神疲憊以及有助注意力集中。
【貳】產完要哺乳的媽咪
不論是雞湯或者是雞精，都會有助媽媽【發奶】，近來察覺mobile01有很多媽咪談到，自己喝雞精後會提升母乳的水平，且在孕媽咪、好友產後伴手禮評價的文章，雞精也是常常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病病友不推薦頻繁飲用雞精呢？
雞精通常在營養保健品評價文章當中被認為是很出色的營養保健品，特別對產後的媽咪、手術後病人或者是無法正常吃飯的人都是首選，不過mobile01有位醫生表明，市面上賣出的雞精除了有豐足蛋白質外，也有包含許多的鈉跟鉀離子，針對有一些慢性病病友比方糖尿病、慢性肺病、免疫力缺陷、腎病病友不推薦頻繁喝，免得導致人體太過於多的負擔。因此這一些病友在網路上查詢營養食品評價的時候必須慎重選擇。
參考資料