雞精被許多mobile01網友分享為自身最喜愛的養生食品之一。大家知道為什麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在生病以及年紀較大的情況下需要飲用外，也能夠拿來當作節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分方便和可以長時間保存，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是不是真的十分營養呢？有關於此疑惑，專業的醫生就提出，雞精的主要配方除了水外，剩下的全部皆是蛋白質了，蛋白質通過分解以後會變人體可吸取的胺基酸及胜肽，醫生也分享這些胺基酸和胜肽是確實能夠迅速補給體力的一種成分。
有關於雞精與滴雞精的差別
雞精和滴雞精都是常常被mobile01網友分享的保健食品，基本上雞精及滴雞精相似，成分皆是從雞肉中提煉出來的精華，主要的差異在於氣味及做法，雞精是使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方法來獲得精華。在味道的方面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因此客戶的接受度也比較高。兩個在營養成分的面向，其實皆是差不多的，首要成分便是蛋白質以及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會增添其它胺基酸，能夠迅速讓體力回復。最終我們分享雞精及滴雞精皆是相當優良的保健食品，各位可依據自身需求來做挑選。
雞精與滴雞精兩個營養區別比較
網上經常有鄉民分享市場上滴雞精跟雞精兩個的差異，其實兩個的製作過程是不相同的，因此味道不同，即使都是不包含油脂，但雞精有濃縮與標準化的製作過程，因而具有吸收力很好、效能高並且價格不貴，僅是氣味比較差一點。有醫生曾在mobile01上分享雞精和滴雞精及各種各樣臨床經歷，說到有一些患者剛開完刀，排泄與腸胃等消化系統恢復時間較長，飲用滴雞精較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的患者較適合飲用雞精。以醫生的想法來說，論氣味好喝肯定是滴雞精，但是雞精的營養價值較充足。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好
mobile01上的鄉民常常分享有關於每個牌子滴雞精和雞精比照心得文。無論是滴雞精、雞精或者雞湯，主要配方便是蛋白質。大多數人認為滴雞精比雞精營養，但是單就營養成分蛋白質來看，基本上滴雞精與雞精的蛋白質配方差異並不是非常大，滴雞精跟雞精的價差格外懸殊，但是營養的成分蛋白質差異其實類似，蛋白質含量和價錢差別不成正比！將滴雞精和雞精蛋白質量和雞肉相較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大概為3－5g，30g雞肉（大概2指肉大小）蛋白質量大概6.9g，所以飲用一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源照樣是在雞肉裡面。假如覺得滴雞精價格偏高，計畫在家裡自己熬煮雞湯，認為透過長期燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至是覺得雞肉營養都在湯裡面，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同吃一隻雞』皆是一種謬誤！，其實燉煮後的雞湯蛋白質多半依舊留下在雞肉裡頭，只有一些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一併吃才可以攝取到蛋白質，那麼一來才能完整補給營養。最後當大家在挑選分享滴雞精跟雞精的時候，別忘了比較價格和配方的差異，那麼一來才能夠尋找到CP值的保健品。
到底哪一種類別的人需補充雞精？
（一）長期感到疲累或者過於用腦的人
由於雞精包含很多游離的胺基酸，能夠快速被身體吸取，促進人體新陳代謝藉此提起心力。在提起心力的營養品分享中，有很多人提起飲用雞精能夠改善精神勞累和有益注意力集中。
（二）產後需要哺乳的媽咪
無論是雞湯又或是雞精，都會有益母親『發奶』，近來察覺mobile01有很多媽媽談到，自身喝雞精之後會提升母乳的水平，且在孕媽咪、朋友生產完伴手禮分享的文章，雞精也是常常被當作是送禮最佳選擇。
為什麼慢性病患者不推薦頻繁喝雞精呢？
雞精通常在營養保健品分享文章當中被認為是很好的營養保健品，尤其對於生產後的媽咪、手術後患者或者無法正常吃飯的人皆是第一選擇，但mobile01有位醫生表示，市面上售出的雞精除了具有豐足蛋白質外，也有包含很多的鈉跟鉀離子，對有一些慢性病患者譬如糖尿病、高血壓、腎病、免疫力缺陷患者不推薦頻繁喝，以免引發身體太過多的負擔。因此這一些患者在網路上找尋營養品分享時必須謹慎選擇。
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