雞精被許多mobile01網友分享為自己最鍾愛的養生食品之一。大家了解為甚麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱及動手術的情況下需要飲用之外，也可以用來當成節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常便捷和可以長時間保存，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是不是真的很營養呢？有關該疑惑，專業的醫師便提出，雞精的主要配方除了水外，剩下的完全都是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將會變為身體能吸取的胺基酸以及胜肽，醫師也分享這些胺基酸以及胜肽是確實能夠迅速補給體力的一種配方。
有關於雞精跟滴雞精的區別
雞精和滴雞精都是經常被mobile01網友分享的保健食品，其實雞精與滴雞精大同小異，成分皆是從雞肉之中萃取出來的精華，主要的差異在於氣味及做法，雞精是使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則為運用不注入水的蒸煮方式來擁有精華。在味道的層面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因此消費者的接納度也較高。兩個在營養成分的面向，實際上都是雷同的，關鍵成分就是蛋白質及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會外加其他胺基酸，能夠快速讓體力復原。最後我們分享雞精與滴雞精都是非常優良的保健食品，各位可基於自己需求來做挑選。
雞精跟滴雞精兩者營養區別比較
網上時常有網友分享市面上滴雞精和雞精兩者的差異，事實上兩者的製作流程是不相同的，故味道不同，儘管皆是不含油脂，但雞精有濃縮與標準化的製作流程，因而有吸收力很好、效率高且價錢不貴，僅是味道較差一點。有醫師曾在mobile01上分享雞精和滴雞精和琳瑯滿目臨床經歷，提起某些病患剛開完刀，排泄和腸胃等等消化系統恢復速度慢，飲用滴雞精比較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的病患較合適飲用雞精。以醫師的看法來說，論氣味好喝自然是滴雞精，不過雞精的營養價值比較充裕。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好
mobile01上的網友經常分享有關每個牌子滴雞精及雞精對比分享文。不論是滴雞精、雞精抑或是雞湯，首要配方就是蛋白質。絕大多數人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精及雞精的蛋白質配方區別並不是相當大，滴雞精和雞精的價差相當懸殊，不過營養的配方蛋白質差異實際上大同小異，蛋白質含量與價格差異不成正比！將滴雞精與雞精蛋白質含量與雞肉相比較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大約為3－5g，30g雞肉（約2指肉大小）蛋白質含量大概6.9g，所以飲用一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源還是是在雞肉中。倘若認為滴雞精價格偏高，打算在家裡自己熬煮雞湯，覺得透過長時間燉煮全雞精華就在湯中，甚至於認為雞肉營養都在湯裡面，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞」皆是一種迷思！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質大部分依然留下在雞肉內，唯有一些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才可以攝取到蛋白質，那樣一來才能完整補給營養。最後當大家在挑選分享滴雞精與雞精的時候，別忘了比較價格和成分的差別，如此一來才可以找到CP值的保健品。
究竟哪個類別的人需補充雞精？
1.長久感到勞累又或是過分用腦的人
由於雞精包含許多游離的胺基酸，能快速被人體吸取，促進身體新陳代謝藉此振奮精神。在提起心力的營養品分享中，有很多人說到喝雞精能夠改善精神疲累和有助注意力集中。
2.產後需要餵奶的媽媽
不管是雞湯抑或是雞精，皆會有益母親「發奶」，近來察覺mobile01有許多媽咪提到，自己喝雞精後會提高母乳的品質，且在孕媽咪、親友產完伴手禮分享的文章，雞精也是常常被當作是送禮第一選擇。
為甚麼慢性病病患不推薦密集喝雞精呢？
雞精一般在營養品分享文章當中被認為是很好的營養保健品，特別對於生產完的母親、手術後患者或難以正常吃飯的人皆是第一選擇，但是mobile01有位醫生表明，市場上賣出的雞精除了有豐富蛋白質之外，也有包括很多的鈉跟鉀離子，對於某一些慢性病病患比如免疫力缺陷、慢性肺病、糖尿病、高血壓病患不推薦密集喝，以免使得人體過分多的負荷。因此這一些病患在網路上搜索營養食品分享時一定謹慎挑選。
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