雞精被許多mobile01網友分享是自己最鍾愛的保健食品之一。各位了解為什麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在身體虛弱和年紀較大的情形下需要飲用之外，也能拿來做為節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分便捷及能夠長期儲存，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是否真的非常營養呢？關於這個問題，專業的醫師便表示，雞精的關鍵配方除了水之外，剩下的完全都是蛋白質了，蛋白質經過分解之後將會變人體能夠吸取的胺基酸以及胜肽，醫師也分享這一些胺基酸及胜肽是確實能快速補充體力的一種配方。
有關雞精和滴雞精的差別
雞精以及滴雞精皆是常常被mobile01網友分享的保健食品，其實雞精以及滴雞精相似，成分都是從雞肉中提煉出來的精華，主要的區別在於味道以及做法，雞精是運用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方式來獲得精華。在味道的層面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因此客人的接受度也比較高。兩個在營養成分的層面，其實都是差不多的，關鍵成分就是蛋白質和支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增添其他胺基酸，可以迅速讓體力恢復。最終我們分享雞精與滴雞精都是相當出色的保健食品，大家可以基於自身需求來做挑選！
雞精和滴雞精兩個營養差異比較
網路上時常有網友分享市場上滴雞精跟雞精兩個的差異，事實上兩者的製作過程是不一樣的，所以味道不同，即便都是不包括油脂，但是雞精有濃縮與標準化的製程，因而具有吸收力十分好、效能高且價錢不貴，僅是氣味比較差一點。有醫師曾經在mobile01上分享雞精跟滴雞精及形形色色臨床經歷，談到某些病患剛開完刀，排泄以及腸胃等等消化系統恢復期比較久，喝滴雞精較容易拉肚子，因此他覺得剛開完刀的病患比較合適飲用雞精。以醫師的看法來說，論味道好喝一定是滴雞精，不過雞精的營養價值較足夠。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
mobile01上的網友經常分享有關於每個牌子滴雞精及雞精對比介紹文。不論是滴雞精、雞精抑或是雞湯，首要成分就是蛋白質。不少人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養配方蛋白質來看，事實上滴雞精及雞精的蛋白質成分差別並不是非常大，滴雞精與雞精的價差特別懸殊，但是營養的配方蛋白質差異其實相近，蛋白質量跟價錢區別不成正比！把滴雞精和雞精蛋白質量和雞肉相比較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質約為3－5g，30g雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量大約6.9g，故喝一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源照樣是在雞肉中。若覺得滴雞精價錢偏高，打算在家裡自己熬煮雞湯，認為透過長久燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至於認為雞肉營養都在湯裡頭，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同吃一隻雞」皆是一種錯誤觀念！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質多半照樣留存在雞肉中，唯有一些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才可以攝取到蛋白質，那麼一來才能完備補充營養。最後當大家在選擇分享滴雞精跟雞精的時候，不要忘了比較價格跟成分的差別，這樣一來才能夠找到性價比的保健品。
究竟哪種種類的人需補充雞精？
（一）長期感到疲累或者過於用腦的人
由於雞精包含很多游離的胺基酸，可以快速被人體吸收，增進身體新陳代謝藉此振奮精神。在提起心力的營養保健品分享當中，有許多人談起喝雞精可改進精神疲憊以及有助注意力集中。
（二）產完要餵奶的媽咪
無論是雞湯或者是雞精，都會有利媽咪「發奶」，近期發覺mobile01有很多媽咪提起，自身喝雞精後會提升母乳的水準，且在孕媽咪、朋友產完伴手禮分享的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。
為甚麼慢性病病患不建議密集飲用雞精呢？
雞精通常在營養保健品分享文章中被覺得是很好的營養品，尤其針對生產後的母親、手術後病友抑或是沒辦法正常進食的人都是首選，但是mobile01有位醫生表明，市場上售出的雞精除了具有豐足蛋白質以外，也有包含許多的鈉與鉀離子，對於有一些慢性病病患像是高血壓、免疫力缺陷、糖尿病、慢性肺病病患不推薦密集飲用，以免造成身體過分多的負擔。因此這些病患在網路上搜尋營養食品分享時必須謹慎選擇。
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