雞精被許多mobile01網友推薦是自身最喜歡的養生食品之一。大家曉得為甚麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在生病以及年紀較大的狀況下需要飲用之外，也能用來作為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分便捷與能長久保存，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是不是真的很營養呢？有關這疑惑，專業的醫生就指出，雞精的主要成分除了水外，剩下的全部皆是蛋白質了，蛋白質通過分解之後將變為身體可吸取的胺基酸以及胜肽，醫生也推薦這些胺基酸及胜肽是的確能夠迅速補充體力的一種配方。
關於雞精和滴雞精的區別
雞精以及滴雞精皆是時常被mobile01網友推薦的保健食品，其實雞精和滴雞精相仿，成分都是從雞肉之中提煉出來的精華，首要的差別在於味道以及做法，雞精是使用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則為使用不加入水的蒸煮方法來得到精華。在味道的方面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因而顧客的接受度也較高。兩個在營養成分的面向，其實皆是相仿的，主要成分便是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增添其他胺基酸，可快速使體力還原。最終我們推薦雞精及滴雞精都是十分出色的保健食品，各位可根據自身需求來做挑選~
雞精和滴雞精兩個營養區別比較
網上經常有鄉民推薦市場上滴雞精與雞精兩個的差異，實際上兩者的製作程序是不同的，所以味道不同，儘管都是不包含油脂，但雞精有濃縮和標準化的製作流程，因此具有吸收力很好、效率高並且價錢不貴，僅是味道較差一點。有醫生曾經在mobile01上推薦雞精跟滴雞精和各種各樣臨床經驗，談起有些患者剛開完刀，排泄和腸胃等等消化系統復原時間較長，喝滴雞精比較容易跑廁所，因此他覺得剛開完刀的患者較適合飲用雞精。以醫生的看法來說，論味道好喝自然是滴雞精，不過雞精的營養價值比較充足。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
mobile01上的鄉民經常推薦有關每一個牌子滴雞精與雞精對照心得文。不管是滴雞精、雞精或雞湯，關鍵配方便是蛋白質。很多人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養配方蛋白質來看，事實上滴雞精以及雞精的蛋白質配方差別並不是非常大，滴雞精跟雞精的價差十分懸殊，但營養的配方蛋白質差異基本上雷同，蛋白質含量與價格差異不成正比！將滴雞精以及雞精蛋白質含量跟雞肉相較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大約為3～5公克，30公克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量約6.9公克，故喝一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源照樣是在雞肉之中。假如覺得滴雞精價錢偏高，計畫在家中自己熬煮雞湯，覺得經由長期燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至於認為雞肉營養都在湯內，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同吃一隻雞』皆是一種錯誤觀念！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分一樣留存在雞肉之中，唯有些許的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才能夠攝取到蛋白質，如此一來才能完備補給營養。最後當大家在挑選推薦滴雞精和雞精的時候，不要忘了比較價格和配方的差異，如此一來才能夠找出性價比的保健品。
到底哪一種類型的人需補充雞精？
（1）長期感到疲倦或過分用腦的人
因為雞精包含許多游離的胺基酸，能夠迅速被身體吸取，帶動人體新陳代謝藉此提起心力。在提振精神的營養品推薦之中，有很多人提起喝雞精能改進精神疲累以及有助注意力集中。
（2）生產後要哺乳的媽咪
不管是雞湯或雞精，皆會有助媽媽『發奶』，近來發現mobile01有很多媽咪談到，自己喝雞精之後會增加母乳的品質，並且在孕婦、友人生產完伴手禮推薦的文章，雞精也是經常被當作是送禮第一選擇。
為什麼慢性病患者不建議頻繁飲用雞精呢？
雞精一般在營養品推薦文章之中被覺得是很出色的營養保健品，尤其對產完的母親、手術後病患或是沒辦法正常進食的人皆是最佳選擇，但mobile01有位醫生表態，市面上售出的雞精除了具有豐足蛋白質外，也有包括許多的鈉跟鉀離子，對某一些慢性病患者例如腎病、免疫力缺陷、糖尿病、慢性肺病患者不推薦頻繁喝，避免促成身體過度多的負荷。因此這一些患者在網路上搜索營養品推薦時一定謹慎選擇。
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