雞精被很多Mobile01網友分享是自身最喜愛的保健食品之一。大家了解為什麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大以及生病的情形下需要飲用外，也能夠拿來做為節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法很便捷以及能長久保存，因此雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是不是真的非常營養呢？關於這疑問，專業的醫生便提到，雞精的關鍵成分除了水之外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將變人體可以吸取的胺基酸以及胜肽，醫生也分享這些胺基酸以及胜肽是的確可迅速補充體力的一種成分。
有關於雞精跟滴雞精的差異
雞精和滴雞精皆是常常被Mobile01網友分享的保健食品，基本上雞精與滴雞精類似，成分皆是從雞肉之中提煉出來的精華，首要的區別在於氣味與做法，雞精為運用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方法來擁有精華。在味道的方面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因而客戶的接受度也較高。兩者在營養成分的面向，實際上皆是差不多的，關鍵成分便是蛋白質以及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增添其它胺基酸，可以迅速使體力復原。最終我們分享雞精及滴雞精都是非常優良的保健食品，大家可以根據自身需求來做選擇。
雞精和滴雞精兩者營養差異比較
網上時常有網友分享市場上滴雞精與雞精兩個的區別，其實兩個的製作程序是不一樣的，所以味道不同，儘管皆是不包含油脂，但是雞精有濃縮與標準化的製作程序，因而具有吸收力十分好、效率高並且價錢不貴，只是味道較差一點。有醫生曾在Mobile01上分享雞精跟滴雞精與琳瑯滿目臨床經驗，談起有些病患剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統復原時間較長，喝滴雞精比較容易跑廁所，因此他覺得剛開完刀的病患較合適喝雞精。以醫生的想法來說，論氣味好喝當然是滴雞精，不過雞精的營養價值比較夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
Mobile01上的網友常常分享關於每一個品牌滴雞精與雞精比照開箱文。無論是滴雞精、雞精又或是雞湯，主要成分就是蛋白質。大多的人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，實際上滴雞精以及雞精的蛋白質配方差別並不是非常大，滴雞精和雞精的價差那麼懸殊，不過營養的成分蛋白質差異基本上差不多，蛋白質量跟價格區別不成正比！將滴雞精與雞精蛋白質含量和雞肉相比較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大概為3～5公克，30公克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量大約6.9公克，故飲用一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依然是在雞肉中。假使覺得滴雞精價格偏高，計畫在家裡自己熬煮雞湯，認為經由長久燉煮全雞精華就在湯中，甚至於認為雞肉營養都在湯內，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞】皆是一種誤會！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質多半依然保留在雞肉之中，僅有些微的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一同吃才能攝取到蛋白質，那樣一來才能完備補給營養。最後當我們在選擇分享滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格跟成分的差別，這樣一來才能夠找到性價比的保健品。
究竟哪一種種類的人需要補充雞精？
（壹）長久覺得疲勞抑或是過度用腦的人
因為雞精包括很多游離的胺基酸，可迅速被身體吸取，驅使身體新陳代謝藉此振奮心力。在提振精神的營養保健品分享中，有很多人提起飲用雞精能夠改進精神疲累及有利注意力集中。
（貳）生產後需要餵奶的媽媽
不管是雞湯或是雞精，都會有利母親【發奶】，近來發現Mobile01有許多媽媽說到，自身飲用雞精後會提升母乳的水平，並且在孕婦、友人生產完伴手禮分享的文章，雞精也是經常被當作是送禮第一選擇。
為甚麼慢性病病患不建議密集喝雞精呢？
雞精通常在營養保健品分享文章當中被認為是很良好的營養食品，特別對於產後的母親、手術後病人或者無法正常吃飯的人皆是第一選擇，不過Mobile01有位醫生表示，市場上售出的雞精除了有豐足蛋白質外，也有包括很多的鈉跟鉀離子，針對某些慢性病病患比如腎病、免疫力缺陷、糖尿病、高血壓病患不推薦頻繁喝，免得引發人體過度多的負擔。因此這些病患在網上搜索營養品分享的時候務必謹慎挑選。
參考資料
【2025滴雞精推薦】8款PTT/Dcard網友推爆滋補聖品：零腥味