雞精被許多Mobile01網友評價為自己最喜愛的保健食品之一。大家曉得為甚麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在動手術及生病的情形下需要飲用之外，也能拿來作為節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分方便以及能長久儲存，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是不是真的相當營養呢？有關這個問題，專業的醫生就指出，雞精的關鍵成分除了水外，剩下的所有皆是蛋白質了，蛋白質通過分解後將變人體能吸取的胺基酸與胜肽，醫生也評價這些胺基酸與胜肽是的確可以快速補充體力的一種成分。
有關雞精與滴雞精的差異
雞精和滴雞精都是常常被Mobile01網友評價的保健食品，基本上雞精以及滴雞精大同小異，成分都是從雞肉當中提煉出來的精華，主要的區別在於味道與做法，雞精是使用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方式來得到精華。在氣味的方面，滴雞精飲用起來較像雞湯，因而消費者的接納度也較高。兩個在營養成分的面向，基本上皆是相近的，關鍵成分就是蛋白質和支鏈胺基酸。一般滴雞精還會附加其他胺基酸，能夠快速讓體力還原。最終我們評價雞精及滴雞精都是非常優良的保健食品，大家可以按照自己需求來做挑選。
雞精和滴雞精兩者營養差異比較
網路上時常有鄉民評價市面上滴雞精和雞精兩者的區別，其實兩個的製作過程是不同的，因此口味不相同，儘管都是不包括油脂，不過雞精有濃縮和標準化的製作流程，因而有吸收力相當好、效能高且價格不貴，只是氣味較差一點。有醫生曾在Mobile01上評價雞精和滴雞精及五花八門臨床經歷，談起某一些患者剛開完刀，排泄以及腸胃等等消化系統需要較長的修復期，飲用滴雞精比較容易跑廁所，因而他覺得剛開完刀的患者比較適合飲用雞精。以醫生的看法來說，論氣味好喝肯定是滴雞精，但是雞精的營養價值較足夠。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
Mobile01上的鄉民常常評價有關於每一個牌子滴雞精與雞精比照開箱文。不管是滴雞精、雞精又或是雞湯，主要配方就是蛋白質。大多數的人覺得滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精以及雞精的蛋白質配方區別並不是非常大，滴雞精和雞精的價差那麼懸殊，不過營養的成分蛋白質差異事實上相仿，蛋白質量與價錢差別不成正比！將滴雞精和雞精蛋白質量與雞肉相比較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質大概為3－5g，30g雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量大概6.9g，因此喝一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源仍然是在雞肉內。假使認為滴雞精價格偏高，準備在家裡面自己熬煮雞湯，覺得透過長期燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至覺得雞肉營養都在湯中，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』皆是一種誤會！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分仍然保留在雞肉之中，只有一絲絲的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一同吃才可以攝取到蛋白質，那樣一來才能完善補給營養。最後當大家在選擇評價滴雞精跟雞精的時候，不要忘了比較價格與成分的差別，這樣一來才可找出性價比的保健品。
究竟哪種種類的人需要補充雞精？
1.長久感到勞累抑或是太過用腦的人
由於雞精包括很多游離的胺基酸，能夠快速被人體吸收，促使身體新陳代謝藉此提振心力。在振奮精力的營養品評價當中，有許多人說到飲用雞精可以改善精神疲勞與有利注意力集中。
2.生產後需要哺乳的母親
不論是雞湯或是雞精，皆會有利媽咪『發奶』，最近發覺Mobile01有許多媽咪談起，自己飲用雞精以後會提高母乳的品質，且在孕媽咪、好友生產後伴手禮評價的文章，雞精也是常常被當作是送禮第一選擇。
為甚麼慢性病患者不建議頻繁喝雞精呢？
雞精一般在營養品評價文章當中被認為是很良好的營養食品，尤其針對產後的媽媽、手術後病友或者是無法正常進食的人都是第一選擇，不過Mobile01有位醫師表態，市面上賣出的雞精除了具有豐足蛋白質外，也有包含許多的鈉跟鉀離子，針對有些慢性病患者比如糖尿病、高血壓、腎病、慢性肺病患者不建議密集喝，避免引發身體過度多的負擔。因而這一些患者在網上搜索營養保健品評價時必須慎重挑選。
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