雞精被許多Mobile01網友評價為自己最喜愛的保健食品之一。大家知道為甚麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大以及生病的情況下需要飲用之外，也能夠用來做為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式很方便及可長期儲存，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精究竟是不是真的非常營養呢？有關這個疑問，專業的醫師就提出，雞精的首要成分除了水以外，剩下的全部都是蛋白質了，蛋白質通過分解以後會變成身體可吸取的胺基酸以及胜肽，醫師也評價這些胺基酸以及胜肽是的確可迅速補充體力的一種成分。
有關雞精跟滴雞精的區別
雞精與滴雞精都是時常被Mobile01網友評價的保健食品，實際上雞精及滴雞精相仿，成分皆是從雞肉中提煉出來的精華，主要的區別在於氣味以及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則為運用不加入水的蒸煮方法來得到精華。在味道的層面，滴雞精喝起來較像雞湯，因此顧客的接受度也較高。兩個在營養成分的層面，其實都是雷同的，關鍵成分就是蛋白質以及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會外加其他胺基酸，可快速讓體力恢復。最後我們評價雞精與滴雞精都是很出色的保健食品，大家可以基於自身需求來做選擇。
雞精跟滴雞精兩個營養區別比較
網路上經常有網友評價市場上滴雞精與雞精兩者的區別，基本上兩者的製作程序是不相同的，因此味道不一樣，就算都是不包括油脂，但雞精有濃縮及標準化的製作流程，因而有吸收力相當好、效率高並且價格不貴，只是味道比較差一點。有醫師曾在Mobile01上評價雞精跟滴雞精和林林總總臨床經歷，談到有一些病患剛開完刀，排泄以及腸胃等等消化系統恢復期比較長，喝滴雞精較容易跑廁所，因此他覺得剛開完刀的病患比較合適喝雞精。以醫師的看法來說，論味道好喝肯定是滴雞精，不過雞精的營養價值比較夠。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
Mobile01上的網友常常評價關於每個牌子滴雞精以及雞精對比體驗文。不管是滴雞精、雞精又或是雞湯，主要配方就是蛋白質。多數人認為滴雞精比雞精營養，但是單就營養成分蛋白質來看，基本上滴雞精和雞精的蛋白質成分差別並不是非常大，滴雞精跟雞精的價差那麼懸殊，不過營養的配方蛋白質差異其實雷同，蛋白質含量和價格差異不成正比！將滴雞精和雞精蛋白質含量與雞肉相較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質約為3到5g，30g雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量約6.9g，故飲用一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源依然是在雞肉內。若認為滴雞精價格偏高，準備在家裡面自己熬煮雞湯，認為藉由長時間燉煮全雞精華就在湯之中，甚至於覺得雞肉營養都在湯中，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」都是一種錯誤觀念！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質絕大多數依然保留在雞肉之中，唯有一點的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一同吃才能攝取到蛋白質，這樣一來才能完好補給營養。最後當我們在選擇評價滴雞精與雞精的時候，不要忘了比較價格和成分的差別，這麼一來才可以尋找出CP值的保健品。
到底哪一個類別的人需要補充雞精？
(1)長期感到疲憊或者過於用腦的人
因為雞精含許多游離的胺基酸，能夠迅速被身體吸收，增進身體新陳代謝藉此振奮心力。在提起心力的營養品評價中，有許多人提到飲用雞精能夠改善精神疲倦及有利注意力集中。
(2)生產完要哺乳的媽咪
不管是雞湯又或是雞精，都會有利媽咪「發奶」，最近發現Mobile01有很多母親提起，自身喝雞精之後會提升母乳的水平，並且在孕媽咪、好友產完伴手禮評價的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病病患不建議密集飲用雞精呢？
雞精通常在營養食品評價文章之中被認為是很良好的營養品，尤其對產後的媽咪、手術後病患或是難以正常進食的人皆是首選，但是Mobile01有位醫師表態，市場上售出的雞精除了有豐足蛋白質之外，也有包括許多的鈉與鉀離子，對某一些慢性病病患譬如高血壓、慢性肺病、腎病、糖尿病病患不推薦密集喝，免得使得人體過分多的負擔。因而這一些病患在網路上查找營養保健品評價的時候一定謹慎選擇。
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