雞精被很多mobile01網友分享為自身最鍾愛的養生食品之一。大家瞭解為何這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在動手術和生病的情況下需要飲用之外，也能夠用來做為節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分方便與能夠長久保存，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是不是真的相當營養呢？關於此疑惑，專業的醫生就提出，雞精的關鍵成分除了水外，剩下的整體皆是蛋白質了，蛋白質經過分解之後將變人體可吸收的胺基酸和胜肽，醫生也分享這些胺基酸和胜肽是的確可快速補給體力的一種配方。
關於雞精跟滴雞精的差別
雞精和滴雞精都是常常被mobile01網友分享的保健食品，其實雞精以及滴雞精相仿，成分皆是從雞肉之中萃取出來的精華，首要的差異在於味道及做法，雞精是運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是運用不加入水的蒸煮方式來得到精華。在味道的層面，滴雞精喝起來較像雞湯，因而顧客的接納度也比較高。兩個在營養成分的面向，其實皆是相仿的，主要成分便是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增加其他胺基酸，能快速讓體力恢復。最後我們分享雞精及滴雞精都是非常優秀的保健食品，大家可以根據自己需要來做選擇。
雞精和滴雞精兩個營養差異比較
網上時常有網友分享市面上滴雞精和雞精兩者的差別，其實兩個的製作程序是不同的，所以味道不同，即便都是不包含油脂，但雞精有濃縮和標準化的製程，因而具有吸收力相當好、效能高並且價錢不貴，只是味道較差一點。有醫生曾經在mobile01上分享雞精和滴雞精和各種各樣臨床經驗，談到某一些病友剛開完刀，排泄以及腸胃等消化系統需要較長的恢復期，喝滴雞精比較容易跑廁所，因此他認為剛開完刀的病友比較合適飲用雞精。以醫生的看法來說，論味道好喝一定是滴雞精，不過雞精的營養價值比較充足。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃比較好
mobile01上的鄉民時常分享有關每個牌子滴雞精及雞精比對分享文。不管是滴雞精、雞精或者是雞湯，主要配方就是蛋白質。不少人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精與雞精的蛋白質配方差別並不是相當大，滴雞精和雞精的價差超級懸殊，但是營養的配方蛋白質差異實際上相似，蛋白質含量與價格差異不成正比！把滴雞精及雞精蛋白質量跟雞肉相比較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大概為3～5公克，30公克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量約6.9公克，所以飲用一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源照樣是在雞肉裡頭。假如認為滴雞精價格偏高，計畫在家中自己熬煮雞湯，認為藉由長久燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至覺得雞肉營養都在湯中，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同吃一隻雞」皆是一種誤會！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質大部份一樣保留在雞肉裡頭，只有一些些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一同吃才可以攝取到蛋白質，那樣一來才能完整補給營養。最後當我們在選擇分享滴雞精跟雞精的時候，別忘了比較價格與配方的差別，那樣一來才能尋找出性價比的保健品。
到底哪種種類的人需補充雞精？
（壹）長久感到疲累或過於用腦的人
由於雞精含許多游離的胺基酸，能快速被身體吸收，增進人體新陳代謝藉此振奮心力。在振奮心力的營養品分享當中，有很多人談起喝雞精能改善精神疲憊和有益注意力集中。
（貳）生產後需要哺乳的媽媽
無論是雞湯或是雞精，都會有益媽咪「發奶」，近來發覺mobile01有很多母親說到，自身飲用雞精以後會提高母乳的水平，且在孕媽咪、親友生產後伴手禮分享的文章，雞精也是經常被當作是送禮第一選擇。
為甚麼慢性病病友不推薦密集喝雞精呢？
雞精一般在營養品分享文章之中被認為是很良好的營養食品，特別對於產完的媽咪、手術後病友又或是沒辦法正常吃飯的人都是最佳選擇，但是mobile01有位醫生表態，市場上賣出的雞精除了有豐足蛋白質外，也有含很多的鈉和鉀離子，對於某一些慢性病病友像是免疫力缺陷、慢性肺病、糖尿病、腎病病友不推薦頻繁飲用，以防促成身體太過於多的負擔。因此這些病友在網路上找尋營養食品分享的時候務必謹慎挑選。
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